Гърбът боли: Какво да правя?

3 юни 2025

Болести на гръбначния стълб и мускулите на гърба „стават по -млади“ всяка година. Дори подрастващите по наше време са изправени пред различни проблеми, да не говорим за възрастните хора. При лечението на болката диагнозата играе важна роля. Необходимо е да се намери причината за заболяването, само тогава е възможна ефективна терапия.

Основните причини, поради които човек страда от болка в гърба, може да се разграничи:

болести на гръбначния стълб;
херния (изпъкналост в канала, където се намира гръбначният мозък);
Обратни болести;
доброкачествени и онкологични тумори;
Увреждане на вътрешните органи;
заседнал начин на живот;
Прекомерна физическа активност.

Разновидности на болки в гърба и възможни причини

Нека разгледаме по -подробно възможностите за локализиране на болката и възможните причини за външния им вид.

В района на долната част на гърба

Най -често възрастните хора страдат от подобни болки. Основната причина е местният възпалителен процес. Прояви на болестта:

След известно изминало разстояние болка се появява отзад и я дава на крака;
С по -нататъшно натоварване неприятните усещания се увеличават;
Норма на краката;
Болката се облекчава, ако огънете гърба си.

Причините за болки в гърба над долната част на гърба могат да бъдат разпознати чрез анализ на естеството на усещанията. Например, обкръжаваща болка, която се концентрира под ребрата отляво и преминава в долната част на гърба, придружена от чревно разстройство, висока телесна температура, повръщане, гадене, говори за панкреатит.

Острата болка в долната част на гърба е свързана с:

разкъсване на кисти при жени;
Бъбречни камъни;
възпаление на уретера;
Остри чревни заболявания.

В лумбалната област вдясно

Издърпването на болка в дясната страна може да говори за:

онкология;
миозит;
сколиоза;
преминаване в прешлените на дегенеративните процеси.

Силна, остра, остра болка над долната част на гърба се появява след силна хипотермия, наранявания с апендицит, херния, възпалителен процес. В тази област боли с патологията на бъбреците, когато течността не е напълно отделена от тялото. Острата болка може да показва уролитиаза и болест на жлъчката.

Над долната част на гърба вдясно също боли (дърворезба, изгаряне) с:

кифоза;
сколиоза;
възпаление на нервните корени на гръбначния мозък;
костна форма на туберкулоза;
Остеомил.

С увреждане на гръбначния стълб не само той страда, но и мускулите в тази област.

В района на долната част на гърба вляво

Болната болка в лявата страна, която не преминава дори в покой, която се случва при ходене и с физическо напрежение, и при бягане, и след дълго пътуване или в края на работния ден. Ако не премине след почивка, причините могат да бъдат:

остеохондроза;
сколиоза;
нарушена кръвна циркулация;
Инфекциозна лезия на гръбначния стълб.

Ако боли при ходене и преминаване след почивка, тогава това може да бъде причинено от радикулит, изместване на гръбначния стълб, захарен диабет (в етапа, когато засяга ставите) и прищипване на нервния корен.

Болната болка вляво, над лумбалния регион, се среща сред офис работници, учители и други хора със заседнал начин на живот. Това може да показва началото на остеохондроза, лоша стойка и скорошна хипотермия.

Важно! Острата, обкръжаваща болка, която дава на лявото рамо, може да бъде симптом на инфаркт на миокарда.

Язвата на стомаха „дава“ тук. Характерът на болката е зашива.

Мускулна болка в гърба

Локализиран в долната част на гърба, придружен от мускулно пренапрежение. Много често се появява сутрин или след почивка, след продължителна мускулна релаксация. Ако мускулите са заредени за дълго време, тогава болката постепенно се увеличава. Причините за появата му:

рязко повдигане на тежест;
пренапрежение поради седнала работа, неудобна и/или неправилна стойка;
Хипотермия (постоянно болки, рязане на болка, е трудно да изправите гърба си).

Притиснат нерв

Най -често седалищният нерв се прищипва (болестта се нарича „ишии“) за остеохондроза, мускулите в спазмите се притискат от нерва. В този случай може да навреди в района на гърба и долната част на гърба, сакрума, шията. Болката, причинена от щипки на нерва, често се прилага в крака, задните части. Другите им причини се разграничават: спазмите на мускулите с круша, късна бременност (болката може да говори за заплахата от спонтанен аборт!), Инфекция, изместване на междупрешленния диск, стесняване на гръбначния канал.

Междупрешленна херния

Симптомите на патологията включват:

загуба на чувствителност на пръстите на краката и оръжията;
болка, която дава на ръката или рамото;
Болка, която дава в крак или дупе.

Последните два симптома се различават в локализацията на херния.

Най -честата причина за херния е деформацията на междупрешленните дискове, свързани с нарушен метаболизъм. Дискът изсъхва, дехидратира, губи еластичност. В резултат на това тя стърчи и разстоянието между прешлените намалява. С рязко натоварване и активни физически упражнения също може да се формира херния.

В района на остриетата

Раменното острие е триъгълна сдвоена кост, разположена близо до раменната кост и ключицата. Мускулите, които са отговорни за движенията в раменната зона, са прикрепени към него. Видовете болка под раменните лопатки в медицината са разделени на няколко групи:

по природа - остър, дърпане, пулсиращ, болен, както и изгаряне и др.;
чрез локализация - под дясната шпатула от гърба отзад, в средата, отляво, между ребрата, давайки на гърдите;
По отношение на продължителността - с рязък дебют, периодично възникващ, засилващ или намаляващ - стойността също има колко продължава атаката.

Основните причини:

Синдромът на лопата (болка или силна болка в рамото, под рамото или над него, може да покрие цялото рамо и част на гръдната кост, е придружено от хрупка, когато рамото или ръката се въртят);
Стомашната язва (болки, тъпа болка, която се увеличава или отслабва след приемане на лекарства, се локализира по -често вляво, придружена от киселини, гадене, повръщане);
остеохондроза (болна болка, придружена от нарушена зрителна функция, замаяност, излъчване на болка в ръцете);
Мекостална невралгия (засилва се с дълго ходене, дълбоко дъх, кашлица, сериозна физическа активност, внезапни движения, кихане);
Ангина пекторис (атаката започва с болка в средата на гърдите, която бързо се разпространи и дава под раменното острие отляво, към гръбначния стълб, под ключицата отляво).

Кой лекар да се свърже?

С болки в гърба трябва да се свържете с невролог. Лекарят ще предпише диагностични мерки въз основа на вашата клинична картина.

Остеохондроза: Опасността от болестта

Основното проявление на остеохондрозата са дегенеративните процеси, протичащи в прешлените и междупрешленните дискове. Патологията може да бъде локализирана във врата, гърдите и долната част на гърба.

Знаци и причини

Помислете как се проявява патологията и защо се появява.

Симптоми на остеохондроза:

Основните симптоми за остеохондроза са болка. Тя може да бъде остра, да се засили при движение, да принуди пациента да заема неестествени пози, в които не боли. Има и постоянна, умерено интензивна, тъпа болка.
Усещане за умора отзад.
Запас при преместване на крайници.

Опасността на болестта е, че тя е „маскирана“ за други патологии. Поради компресията на нервните корени се появяват мускулни крампи и др. Често се бърка с:

гастрит и други стомашно -чревни лезии;
Миозитни мускули;
ангина пекторис;
бъбречна колика.

С комбинирана лезия от няколко нервни корени с остеохондроза може да се появи радикуларен синдром.

Диагностика

Заболяването се диагностицира на няколко етапа:

събиране на анамнеза, изучаване на оплакванията на пациента, историята на болестта му;
изследване на пациента, оценка на походката, положение на тялото, състояние на кожата, симетрия на две страни на тялото, обем на движения и др.;
X -ray отделно всеки гръбначен стълб, може да бъде предписан функционална рентгенография;
Компютърна томография - режисирани снимки на една или две части на гръбначния стълб;
Магнитно-резонансно изображение-визуализация на нервните процеси, съдове, междупрешленни дискове.

Кой е невролог, който лекува?

Неврологът участва в заболявания на нервната система, която се основава на нарушение на функцията на нервните клетки, невроните и отслабването на връзката между тях. Възпалението на гръбначния мозък и мозъка също попада в областта на специалиста.

Това проверява:

усещане за локализация в космоса, координация на движенията;
тактилна и температурна чувствителност;
усещане за натиск върху тялото чрез поставяне на предмети с различни тежести;
способността да стои в позата на Ромберг;
рефлекси на кожата и сухожилията;
силата на мускулите на крайниците;
Индикални проби (например докоснете върха на носа с пръст).

Какви симптоми да се свържете с специалист?

Трябва да се свържете с невролог, ако имате следните симптоми:

Конвулсии, загуба на съзнание;
внезапно замаяност;
трепереща, несигурна походка;
главоболие по -често веднъж седмично;
Нарушена визуална функция на фона на главоболие, повръщане, гадене, скок в кръвното налягане;
загуба на зрение (преходно);
мускулна слабост, която се увеличава и не се възстановява;
треперещ в краката и ръцете;
бавни реакции;
Скованост в тялото;
болка в гърба, ръце, крака, рамене;
Влошаване на паметта;
намалена чувствителност на кожата, изтръпване, изтръпване;
безсъние или прекомерна сънливост;
промяна във възприемането на вкуса и миризмата;
Атаки на страх, паника, тахикардия, втрисане, топлина без причина.

По какво се различава невролог от невропатолог?

Невропатологът изучава патологичната морфология на нервната система и невролозите - нервни заболявания.

Лечение на болки в гърба

Помислете за списък на основните методи за лечение на болка в гърба:

ръчна терапия;
продукти за хирургично лечение (в спешни случаи);
физиотерапия;
терапевтична блокада (инжекции на болкоуспокояващи с продължителни ефекти);
Удължаване на гръбначния стълб - сухо и във вода;
приемане на наркотици;
Упражнения терапия;
масажи;
След изометрично отпускане на мускулите.

Упражнение от болки в гърба

За да разтегнете гръбначния стълб и да укрепите мускулния корсет, който държи стойката ви, е полезно да направите следните упражнения. Те могат да бъдат извършени, ако не сте имали наранявания на гърба.

VIS на хоризонтална лента поне 30 секунди на ден.
Легнете на гърба си на гимнастичен килим. Натиснете раменните лопатки към пода, огънете краката си в коленете. Вземете коленете надясно колкото е възможно повече, докато не докоснат пода, и след това - вляво.

Важно! Упражненията не могат да се правят със синдром на болка. Ако изведнъж се случи по време на тренировка, трябва да спрете гимнастиката.

Вдигнете се, поставете краката си рамо -широчина на разстояние. Ръце - на колана. Правим кръгови движения по посока на часовниковата стрелка и обратно. 10 пъти във всяка посока.
"Лодка". Легнете на стомаха, опънете ръцете си нагоре. След това огъваме тялото, така че гърдите, главата и краката да слизат от пода. Повторете 15 пъти, задържайки се за 1-2 секунди в горната точка.
Застанете на четворки, прави ръце, малко пред главата. Взимаме таза назад и надолу, докосвайки се с петите. Повторете 10 пъти.
За да се приближите до стената, натиснете върху нея с таз, токчета, тила, раменни лопатки. Стойте 1 минута, увеличавате времето всеки ден, докато стигнете до 10 минути.
Легнете на стомаха, опънете ръцете си напред, дръжте краката си заедно. От своя страна повдигаме прав крак до максималната височина, без да се огъваме на коляното. Намалете се в горната част за 1-2 секунди. По -ниско. Повторете с друг крак. Направете 10 пъти за всеки крак.